BEM- ESTAR DIGITAL NAS ESCOLAS
FOLHA INFORMATIVA - ALUNOS
RECOMENDAÇÕES E DICAS PRÁTICAS:
1. GERE O TEU TEMPO!
- Limita o tempo de écran no período que antecede as horas de deitar.
- Utiliza as tecnologias digitais de uma forma equilibrada.
2. TOLERÂNCIA ZERO À VIOLÊNCIA ONLINE E AO CIBERBULLYING!
- Sê cordial e positivo, quando falas com colegas ou partilhas algo online.
- Denuncia conteúdos impróprios.
- Apoia a vítima e denuncia o agressor, se testemunhares situações de ciberbullying.
3. QUESTIONA O QUE VÊS ONLINE!
- Aprende a identificar fake news e desinformação.
- Recorre às tecnologias para aceder a conteúdos que te ajudem a melhorar o teu desempenho escolar.
- Recolhe informação em sites credíveis.
4. FALA ABERTAMENTE COM ADULTOS DA TUA CONFIANÇA
- Na escola
- Em casa
Fonte: Recomendações para a Promoção do Bem-Estar Digital nas Escolas, DGE
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