terça-feira, 11 de fevereiro de 2025

Dia da Internet Mais Segura 2025

BEM- ESTAR DIGITAL NAS ESCOLAS

FOLHA INFORMATIVA - ALUNOS


RECOMENDAÇÕES E DICAS PRÁTICAS:

1. GERE O TEU TEMPO!

  • Limita o tempo de écran no período que antecede as horas de deitar.
  • Utiliza as tecnologias digitais de uma forma equilibrada.
2. TOLERÂNCIA ZERO À VIOLÊNCIA ONLINE E AO CIBERBULLYING!
  • Sê cordial e positivo, quando falas com colegas ou partilhas algo online.
  • Denuncia conteúdos impróprios.
  • Apoia a vítima e denuncia o agressor, se testemunhares situações de ciberbullying.
3. QUESTIONA O QUE VÊS ONLINE!
  • Aprende a identificar fake news e desinformação. 
  • Recorre às tecnologias para aceder a conteúdos que te ajudem a melhorar o teu desempenho escolar.
  • Recolhe informação em sites credíveis.

4. FALA ABERTAMENTE COM ADULTOS DA TUA CONFIANÇA

  • Na escola
  • Em casa
Fonte: Recomendações para a Promoção do Bem-Estar Digital nas Escolas, DGE

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